いつも『しなきゃ』に縛られる。 『茶碗洗わなきゃ』 『病院行かなきゃ』 『お風呂はいらなきゃ』 『休まなきゃ』 これを、 『茶碗洗ってみようかな』 『病院行けたら行こう』 『お風呂入れたら、でいいや』 『休んだ方がいいみたい』 に変えてみる。 そした…