最近、カウンセリングで教えてもらった考え方。 自分を楽にしてあげられるかもしれない考え方。 どちらかひとつを選ばなきゃなんなくて、 どっちを選んでもある程度傷付くことがわかってるときは、 『自分をごまかす』 『自分をごまかしやすいやり方を見つけ…

今週のカウンセリング、行けなかった。。。 どうしても行きたくなくて。 特に大きな理由はなかったんだけど。 敢えて挙げるなら、 ・お風呂に入ってなかった ・着たいコートがクリーニングから戻ってきてなかった ・前日、夜中３時過ぎまで眠れなかった こん…

先日、姉の誕生日があった。 私と姉は、ここ数ヵ月連絡を取っていない。 今年の５月下旬、姉と喧嘩をしてしまったから。 『あんた、何様のつもり？働いてもいないくせに』 という、なんとも的確な言葉の刃で、姉は私を傷付けた。 しかもこの言葉、数年前に父…