『してみたら？』攻撃がすごくイヤ
あちこち調子が悪い。
手足が異常に冷たい。
ひどい腰痛。
ひどい頭痛。
気付いたらあちこちにアオタンができてる。
しんどいから、
『いやぁ、手だけ外にあるみたいに冷たいの』
『うぅ、腰痛い。。。湿布、湿布』
『あったま痛い。薬飲む』
『あ、またアオタンできてる』
とか言うと、
『運動不足だよ。血流が悪くなってるんだよ。
軽くウォーキングでもしたら良くなるんじゃない？』
これが必ず返ってくる。
そんなのわかってるよ！！！！！
もー、そんなの何年も何年も何年も前からわかってるもん。
それができないからしんどいし、情けないんじゃん！！！！！
動きたくても動けないの。
動いた方がいいのはわかってるけど動けないの。
人に言われなくてもわかってるの。
だから『○○○でもしてみたら？』攻撃はやめて。
『なんかちょっとした趣味でも見つけたら？』
『ちょっと外の空気でも吸いに行ったら気分も変わるよ』
とかやめてほしい。
本人にしてみたら、すごいプレッシャー。
そんなのわかってるの。
そうだよなぁ、やった方がいいよなぁって、
『○○○でもしてみたら？』が、本人の中で
『やるべきこと』に変換されちゃって、
それができないと、また自分を責める。
励ましてくれてるんだけど、
『やらなきゃいけないこと』を増やされてる。
だから、放っておいてね。
何もできてない私を、そのままにしておいて。
私の方から『○○○してみようかなぁ』って言いだしたときに、
『いいんじゃない？』って背中を押して。
